8月8日晚，随着东京奥运会主火炬徐徐熄灭，当奥运会的五环会旗由东京都知事小池百合子交给国际奥委会主席巴赫，再由巴赫交给下届奥运会东道主巴黎市市长伊达尔戈，推迟一年、顶着巨大压力举办的2020东京奥运会终于宣告落幕。
尽管质疑、反对的声音不断，甚至在16天的会期中，要求终止东京奥运会举办的声音也从未停过，但疫情对东京奥运会的影响总体在可控范围内，而奥运会本身所宣扬和展现的人类坚韧、奋发的精神，依然感动着全球观众。巴赫说过，疫情令人类处于黑暗的隧道中，奥运会可能是这条隧道尽头的曙光。如今，随着东京奥运会的成功举办，这缕曙光将越来越强，也让半年后的2022北京冬奥会更加令人期待。
最难的一届奥运会
由于日本疫情的迅速反弹，从7月12日开始，东京都地区进入第四次紧急状态，并将持续至8月22日结束，这也意味着，7月23日开幕的东京奥运会将全程处于紧急状态中。东京奥组委首席执行官武藤敏郎在7月20日仍向媒体表示，东京奥运会不排除在最后一刻取消的可能。
自去年宣布延期后，外界对东京奥运会始终存在着再度延期乃至取消的猜测，7月23日，东京奥运会就是在这种充满“不确定性”的状态下揭开了大幕。
自7月1日东京奥运会相关人员首次出现新冠阳性病例，到8月8日上午东京奥组委最新公布的数据，整个东京奥运会期间，与会人员共发现新冠阳性病例436人。相比起日本已经持续数天的每日新增新冠肺炎确诊病例破万的疫情反弹形势，东京奥运会与会人员出现新冠病例的趋势总体平稳、可控。巴赫在8月6日评价：“奥运相关人员的新冠病毒阳性概率只有0.08%，这是一届非常安全、安心的奥运会。”
为了保证奥运相关人员的健康和安全，东京奥组委投入了巨大的人力、物力用于防疫工作。根据东京奥组委的要求，奥运参赛运动员必须每日接受核酸检测，媒体等工作人员必须每4天接受一次核酸检测。国际奥委会奥运会部执行主任杜比8月7日在例行新闻发布会上高度评价东京奥运会的新冠对策“非常棒”。据杜比介绍，东京奥组委在两周时间里为奥运相关人员进行了60万次以上的核酸检测，这是一项史无前例的工作。
东京奥组委还给奥运相关人员制定了严格的防疫要求，例如，严格禁止奥运代表团的运动员、教练员、官员与日本社会发生直接接触（在奥运区域之外观光、购物、就餐等）。个别违反这一政策的代表团人员，将受到警告乃至被注销奥运证件。摩尔多瓦奥委会主席尤拉夫斯基因为被人举报曾去往东京热门景点——浅草寺，不仅被遣送回国，而且还被摩尔多瓦议会督促其立即从该国奥委会主席的位置上辞职。
根据东京奥组委在8月7日发布的数据，已有16名奥运相关人员因违反防疫规定受到严重警告，另有8人被暂停奥运证件有效性，还有8人受到最严重惩罚（注销奥运证件）。东京奥运会期间，共有4万多名持证人员入境日本，其中只有32人被查出违反奥运防疫政策且受到处罚，表明绝大多数奥运相关人员还是自觉执行了奥运防疫政策。
不过，根据日本媒体的报道，整个奥运会期间，还是存在奥运相关人员与日本社会发生直接接触但未被发现的漏洞。例如，在东京奥运会开幕当天，举办开幕式的新国立竞技场外聚集了大量日本民众，而他们与奥运相关人员仅有一道栅栏相隔，社交距离已经不可能保持在至少两米。奥运期间，日本社会一直存在日本新一轮疫情反弹与奥运举办直接相关的言论，不过，据日本《每日新闻》8月6日报道，日本首相菅义伟强调，他不认为是奥运会导致了日本疫情的扩大。
随着东京奥运会在今晚顺利闭幕，东京奥运会终于打赢了奥运防疫这场战役，也证明了疫情不是举办奥运会的拦路虎。按照东京奥组委主席桥本圣子所说，东京奥运会在防疫方面的相关做法、经验还有待进一步的总结。
东京奥运的成功，也让外界对半年后将要开幕的2022北京冬奥会有了更充分的信心。
体育精神感动全球
2020东京，注定已成为历史上最独特的一届奥运会，因为防疫需要，东京奥运会的绝大多数比赛都没有观众，但是，通过电视转播画面和媒体的报道，运动员坚韧、奋勇的体育精神还是传播到了全球，让亿万观众感动。
中国代表团在本届奥运会上取得了优异成绩，但真正感人的是每一位中国运动员身后都有一段催人奋进的感人故事，无论是否获得金牌，他们的努力、拼搏都让十四亿中国人骄傲。
从14岁跳水小将全红婵“满分”背后的励志人生，到苏炳添带领队友们跑出的中国速度，再到杨倩展现了新一代中国大学生运动员有才又有趣的特质，以及吴静钰、刘虹、黄雪辰等妈妈选手的为梦拼搏……7月下旬以来的这半个多月时间里，奥运成为国人战胜新一轮疫情的重要精神力量。当30岁的中国竞走老将边通达用5个别针不断地扎痛自己完成50公里竞走时，有网友留言，看看边通达吧，还有什么困难是中国人不能克服的？
奥运也激励着全球观众。
当乌兹别克斯坦46岁的“祖母级”选手丘索维金娜结束自己创纪录的第八次奥运之旅、当美国体操名将拜尔斯在因伤退赛之后重返赛场、还有治愈白血病归来的日本游泳选手池江璃花子泪洒赛场、在比赛中摔倒并被对手远远落下但奇迹般逆袭夺冠的荷兰中长跑选手哈桑……体育的力量是如此催人奋进。
一些国家和地区的体育历史也在本届奥运会上取得突破。
卡塔尔、菲律宾等国获得了本国历史上的第一枚奥运金牌；意大利选手首次在田径男子百米个人及接力上夺冠；中国香港取得了回归以来的奥运最佳战绩。
中国香港奥委会主席霍震霆在接受采访时表示，中国香港体育健儿在祖国的帮助下取得了东京奥运会的优异成绩，这对香港的长远发展是一个激励。
自新冠肺炎疫情在全球暴发以来，国际奥委会主席巴赫已经不止一次地用“坚韧”来形容各国各地区的奥运选手们，直到东京奥运会把所有这些选手的“坚韧”表现展现给全球观众，人们才会真正理解何谓“奥运会可能是这条隧道尽头的曙光”。
奥运的改革在路上
尽管外界的杂音一直伴随着东京奥运会的举办过程，但在东京奥运会临近尾声的时候，从东京奥组委、国际奥委会和国际体育界而言，都已经可以达成这样的共识——坚持举办东京奥运会是正确的决定。
不过，如何让民众更加支持奥运会仍然是一个问题。奥运会自身已经存在的一些弊病，例如庞大的赛事规模、给东道主造成的巨大负担、对部分人群吸引力的降低等，本身就在引起越来越多的异议，疫情无疑加大了这种质疑。
奥林匹克专家、北京体育大学教授任海近日表示：“现代奥运会是工业文明时期的产物，它的一些理念和设计也体现着工业文明的特征，例如规模的庞大、耗费资源的巨大等。但如今，人类文明正在从工业文明转入生态文明，奥运会必须进行改革才能适应生态文明的需要。”
近些年来，奥运会的申办愈发遇冷。现任国际奥委会主席巴赫在上任之后力推的《2020议程》，正是要通过缩小奥运会规模、减轻东道主压力等方面对奥运会进行改革。
此外，相关调查显示，奥运会对年轻人的吸引力正在下降，这也促使国际奥委会在奥运瘦身的大背景下，依然在东京奥运会上增加了滑板、冲浪、攀岩等年轻人更加喜欢的运动项目。
不过，当人类文明从工业文明进入生态文明，奥运会的改革肯定不只是调整项目这么简单。
任海认为，奥运会在改革过程中可以注意两个方向：一个是体育生活化，即体育是围绕人的生活展开的，特别是年轻人，他们喜欢的是个人觉得好玩或是符合自己个性发展的运动项目，他们对一个运动项目的喜爱是以自己需要为出发点，奥运会需要注意到，年轻人不再愿意只是当观众或是被动的接受一个比赛、一项运动；另一个方向是生态化，也就是奥运会对环境的影响，奥运会应该对环境更加友好，要体现出与自然、与环境的共生。
任海表示，奥运会是国际体育赛事的定盘星，国际上除了少数高度职业化的运动项目，大多数运动项目和赛事都是围绕奥运会展开。疫情的暴发，使得奥运会最受关注的一点就是它的防疫工作，但是从长远来看，奥运会需要进行从理念到设计的一系列改革去应对所处环境的变化。这些改革，在东京奥运会已有体现，还将继续伴随2022北京冬奥会的筹办和举办过程。