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长宁社区深空书吧:立冬寒意至,饺子暖人心

11月07日上午,合肥新华书店有限公司运营的长宁社区深空书吧联合高新复兴家园老年活动中心举办了一场“迎立冬,暖人心“包饺子主题活动。借助立冬这个节气给长宁社区老年活动中心的老人送温暖送祝福,希望他们这个冬天身体棒,精神爽。

立冬是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始。立冬,是二十四节气中的第十九个节气。立冬是季节类节气,表示自此进入了冬季。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度降低。古人将二十四节气中的每个节气都等分为三,每五日为一候,从而以三候来描述每个节气的气候变化特点。立冬的三候为:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”

吃饺子是古代很多节日节气都有的习俗。立冬是少不了吃饺子的习俗,一般认为,季节交汇之时、新旧岁交汇之时,都称为交子之时,饺子是“交子”的谐音,所以交子之时怎能不吃饺子呢。在我国南方,立冬这天还有补冬的习俗,吃些鸡鸭鱼肉等有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。俗话说:“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。同时多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。此外,也要多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品,还可多吃鸡、甲鱼、羊肉、桂圆、木耳等食品。还有冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来,然后早睡晚起、做运动、沐浴阳光都可以在冬季为身体提供能量。

包完饺子以后,工作人员开始烧水准备煮饺子,然后分给大家吃,在老年活动中心一同品尝着刚刚煮熟的热腾腾的水饺,一边唠家常,和谐的邻里氛围异常浓郁,大家都感受到浓浓的节日气氛,也为他们送去深深的祝福。

一只只小小的饺子,一份份浓浓的关怀,深空书吧希望通过这次活动让社区的老人感受到关爱和温情,让他们体会到传统节日的习俗,更拉近了深空书吧与居民之间的感情,进一步营造融洽的社区氛围。(图文:訾茜麟)

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