卷土重来的疫情又一次打破了原有的宁静，没有硝烟的疫情狙击战再次打响。为扎实做好新冠肺炎疫情防控形势下的学生心理健康教育工作，肥东县城关小学组织开展了疫情心理健康教育辅导活动，着力引导全体学生正确认识疫情、科学应对疫情、为学生心理健康保驾护航。
肥东县城关小学的宣传栏定期更新，全方位多角度介绍当前疫情形势，引导学生全面了解疫情防控的相关知识，不信谣、不传谣，提高防范意识，掌握预防方法，落实科学理念，增加心理韧性，学会心理保健，戴好心理口罩。
学校疫情心理团体辅导活动课形式多样内容丰富。《抗疫知识竞赛》将学生在长达两年多的抗疫心理疲惫期中唤醒，使其成为防疫抗疫的小专家；《“战疫”心“处方”》教给同学们调适心态、提升心理免疫力的小妙招；《焦虑专题：疫情反扑，你焦虑了吗？》以疫情为契机，结合“本我、自我、超我理论”，帮助学生开放思考，找到焦虑产生的原因，再通过“情绪abc理论”改变认知的方法进行调节；《扫去阴霾 拥抱春天》通过积极心理训练帮助孩子建立希望感，帮助学生释放疫情波动带来学习和生活上的情绪困扰；放松心理课《“身”呼吸》教给“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拥抱”等心理调节的办法，缓解焦虑、郁闷情绪带来的身体不适；《众志成城 共克难关》通过一个个鲜活的事例、详实的数据再现祖国的强大和同胞的团结，激发了学生的民族自豪感和爱国的热情，让他们以积极的心态面对生活和学习，让生命更有意义。
在个人的抗疫心理疏导方面，咨询师会与学生进行面对面的沟通辅导，并及时与学生的科任老师、家长沟通联系，掌握学生心理健康状况，适时开展心理疏导，帮助学生在疫情防控期间合理调整心态，提高心理免疫力。
肥东县城关小学还开通了24小时心理辅导热线，保障家校沟通渠道的畅通，帮助学生更好地适应疫情下的学习和生活，保持阳光健康的心态，齐心协力做好疫情期间学生心理疏导工作。（图文/潘秀华）