随着中考日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊等中考焦虑带来的心理压力已成为影响毕业生积极备考，阳光应考的障碍。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考，6月9日，涡阳县牌坊中心校孙圣华校长、教务处王兆辉主任、九年级各班主任，在牌坊中心校会议室为2022届考生开展了《调整心态从容应考》考前减压心理辅导活动。
首先由教务处王兆辉主任给同学们详细讲解了考前缓解焦虑的办法，同时介绍了考试时注意事项，考场上的答题技巧。
孙圣华校长给同学们提出了中考的建议，鼓励同学们要有目标，信心，相信同学们会考出优异的成绩。
心理咨询师王伟老师以掌声响起来的暖身活动拉开了此次心理辅导活动的序幕，活动中王伟老师结合学生的实际，以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略。同学们一边专心聆听，一边积极参与分享并和老师交流互动，气氛活跃而融洽。
最后，王伟老师为所有九年级学子们送上最真挚的祝福，希望同学们放松心态，积极备战，拿出勇气，迎接中考！（图文/涡阳县牌坊镇中心学校）