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涡阳县天静宫街道:老年大学“健康知识讲座”开讲啦!

为进一步增强老年人的自我保健、防病强身的意识,树立科学健康的生活方式,营造“人人享受健康”的氛围,传播健康理念。6月25日上午,涡阳县天静宫街道在皇店社区老年大学为老年人上了一堂生动的健康养生知识讲座,20余位老年人参加了本次讲座。

社区卫生室医师围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,提出关于常见的心脑血管疾病,冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素,提出健康五个好,即“吃得好、睡得好、拉得好、走得好、说得好”,同时引导老年朋友要加强自我保健,防患于未病,适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施,并进行了健康知识抢答,居民群众都积极参与,回答非常正确。最后医师建议广大居民在注意身体健康的同时,更要有良好的心境,正确地对待自己,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。

此次老年大学健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区老年人的一致好评,他们纷纷表示,老年大学的开办,能够使他们老有所学,老有所乐,希望社区老年大学今后能够将更多的健康知识带给大家。

下一步,涡阳县天静宫街道将继续积极营造和谐、友爱的学习环境,充分挖掘教师资源,开发特色课程,确保老年大学课堂的规范化和科学化,营造让老年学员老有所学、老有所乐的良好氛围。让老年人的生活充满阳光,共建和谐、文明、美好、幸福的新社区。(图文/王坤)

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