今年以来，安徽省各地积极开展“快乐健身”暖民心行动。各地纷纷拿出真招实措，通过整合资源、系统规划、整体策划，让城乡居民的健身脚步更坚实、更欢快，让健身的“朋友圈”铺得更开、覆盖更广。
在铜陵市，微型体育场、街角健身公园出现在居民身边，昔日的边角地成为城乡居民健身运动的“网红打卡地”；在亳州市，健身辅导站下沉社区，为居民提供健身指导服务；在黄山市，社区舞蹈队优美的舞步，吸引了众多居民跟上欢快的节奏；在滁州市，浓厚的全民健身氛围，正带动校园体育取得一次次质的飞跃，健身运动为竞技体育提供丰厚的人才基础。
随着体育硬件设施的不断完善和升级，全省各地健身团体和运动团队、协会不断涌现，在他们的带动下，健康生活的理念进机关、进企业、进学校、进社区，一个个健身项目在广大基层“扎根”，带动全民乐享健身运动。在不久的将来，专业的健身场地、优质的健身平台、丰富的健身资源，将会为广大群众提供常态化的健身服务，尽享“快乐健身”带来的“快乐”红利！
7月14日晚，铜陵市铜文化广场的笼式篮球训练场地上，市民正在打篮球。（图/高凌君）
铜陵市以体育场地设施提档升级为契机，培育运动团体，打造健身载体，营造全民健身的浓厚氛围——
平台助力 乐享健康生活
夏日炎炎，在铜陵市滨江体育公园里，热爱健身的当地市民们坚持“打卡”，打篮球、踢足球、打门球……在运动中享受挥汗如雨的快感。
铜陵市滨江体育公园是由长江岸边废旧码头和船厂整治改造而成，已建成足球场、网球场、篮球场、门球场等体育健身设施场馆，成为当地全民健身、运动休闲的“网红打卡点”。
随着硬件设施的不断升级，各类体育赛事正激发铜陵市民的运动兴趣，各类专业运动团体、健身协会传授运动健身技能，进一步满足当地市民需求。
如今，从事健身健康活动，已成为铜陵越来越多市民的日常习惯。
赛事引领 打造健身大舞台
7月16日清晨5点，铜陵市民吴丽来到该市植物园内，经过一系列热身运动后，开始迈开双腿，逐步融入到跑步锻炼的人流中。
2019年，铜陵市举办了首届国际半程马拉松赛，原本并不爱好运动的吴丽，在朋友的鼓励下，报名参加了女子半程组比赛。此后，她和身边许多亲朋好友一样，也爱上了跑步这项运动。这些年来，她几乎风雨无阻，每天早上都起来晨跑。
“那次比赛真正让我感受到了跑步的魅力。”吴丽说。
从不愿运动的“家里蹲”，成长为天天运动的健身达人，吴丽身上的点滴变化是铜陵市多年来以健康赛事活动推动全民健身的一个缩影。
铜陵市以“铜都健身大舞台”为载体，年均举办百人以上的全民健身展示活动和体育赛事200余场次，累计参与群众40余万人次。每年举办的元旦健步走暨迎春长跑、全民健身大拜年、8月8日全民健身日纪念活动等已成为安徽省品牌赛事。
此外，该市先后成功举办了亚洲举重锦标赛、中美滑水明星对抗赛、康比特杯中国健美健身公开赛、2018年第四届全国中老年人可乐球邀请赛和安徽省第十八届健身球操、2019年渔园农庄国家级CAA四类积分赛事和全国夜钓争霸赛、2019年安徽省青少年举重锦标赛等一系列高规格赛事，有力提升了铜陵的知名度和影响力。
铜陵市丰富多彩的赛事活动不仅有利于增强人民体质，提高大众健康水平，更重要的是，进一步增强了广大群众参与体育的意识。
据统计，该市各类场馆去年全年共接待市民健身“打卡”约40万人次；免费或低收费开展体育赛事及活动40场；组织讲座、展览14场，培训人员9100人次。
协会带动 扩展健身覆盖面
在铜陵市义安区五松镇荷花塘社区广场上，十几位60岁左右的老年人身着统一的服装，“舞”出一支支优美的广场舞、健身秧歌，或欢快、或婉转、或俏皮，引来过往的人驻足观看。
该支队伍的领队胡美珍是一位健身爱好者，今年加入了铜陵市健身操舞秧歌协会。在她的带动下，社区已有13名居民加入到舞秧歌队伍中来。
在各类赛事活动、健身运动的催动下，铜陵市各类健身团体、协会逐渐兴起。通过开展一系列活动，传授健身技能，提高了铜陵市民健身活动的兴趣和热情，成为了该市推动全民健身的重要力量。
以铜陵市健身操舞秧歌协会为例，该协会创立于2014年，几年时间，已发展到拥有注册会员689名，仅今年就增加了76名会员。
该协会会长季爱萍说：“我们通过各种活动，激发市民对健身广场舞、健身秧歌的兴趣，并指导他们科学健身，让大家了解、加入并逐渐爱上这项运动。”
多年来，铜陵市健身操舞秧歌协会多措并举，引导社会力量，广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动。
包括健身操舞秧歌协会在内，该市也在不断完善群众身边的体育健身组织，推动全民健身活动广泛开展。如今，铜陵市各级、各类体育社团组织每年发展新会员不少于4000人。
目前，铜陵市级单项体育协会34个、区（县）级单项体育协会60余个，总会员人数近50000人，在全省率先实现县区级体育总会全覆盖。同时，该市不断加强社会体育指导员队伍建设，组建市级社会体育指导员协会，年均开展活动200余场。
强化“四进” 掀起健身新热潮
家住铜陵市铜官区幸福社区的刘老太一家都十分酷爱运动。每天早起，她会到家附近的石城广场散散步，在健身器材上活动筋骨，她的老伴就在广场上打太极拳。刚刚高考结束的小孙子会跑步到离家约一公里的北斗星城体育场，和同伴一起打篮球。随着该市不断优化体育设施和开展健身活动，广大市民在家门口就能享受良好的健身环境。
铜陵市扎实开展全民健身“四进”活动，深入全市机关、企业、学校、社区推广普及全民健身项目，让全民健身更精彩。
该市针对机关上班族，设计一系列科学合理的健身动作，通过专题培训、集体活动、送教上门等多种形式，让久坐的机关工作人员“动”起来。去年，通过举办全民健身项目推广普及培训班，设置健身气功、广场舞、瑜伽、广播体操、跳绳5个项目，来自铜陵各机关、企事业单位的600多名学员参加培训。
在企业，社体指导员带领员工一起跳健身操舞，与职工进行篮球友谊赛，并开展科学锻炼培训活动，倡导企业员工积极参加体育锻炼，让工间活动“练”起来。
在社区，铜陵市多层次、多渠道、多阶段组织武术、健身秧歌、腰鼓、柔力球等健身操舞走进全市各社区，积极开展健身指导，并多次集中组织开展武术和健身秧歌的现场教学活动。
该市还多渠道开展全民健身“进校园”活动，在校园推广普及轮滑等冰雪体育项目，开展轮滑培训及竞赛，并组织开展校园足球文化节、中小学生篮球赛等多项体育活动。
“让居民健身锻炼有地方、有氛围。今年，我们将认真落实省暖民心行动要求，围绕百姓‘快乐健身’活动，科学规划打造‘15分钟健身圈’。”铜陵市教体局群体科科长方磊说。（文/杨竹青、钱定果）
华佗五禽戏第58代传人陈静（右）正在指导群众练习五禽戏。
健身气功“练”起来
“来，这只手再抬高一点，下蹲动作慢一些……”7月15日，在亳州市谯城区薛阁街道站前社区文体中心，陈静正在指导群众练习五禽戏。
“在家门口健身，还有非遗传承人指导，政府为咱群众考虑得很周到。”五禽戏爱好者张素梅告诉记者。当天，练习五禽戏的社区群众有30多人，他们大多是奔着陈静这位资深健身达人去的。
在亳州，陈静拥有极高的知名度。华佗五禽戏第58代传人、国家级健身气功指导员、全国人大代表……49岁的陈静还兼任亳州市全民健身指导（五禽戏推广）中心主任。
“这次听说陈老师到文体中心来指导，我老早就过来了，想跟着老师一起感受华佗五禽戏的魅力，以后也成为一名健身达人。”39岁的五禽戏爱好者王玉荣说。
为了让五禽戏适应各个年龄层，陈静还创编了校园五禽戏，成为亳州大中小学校的课间操。目前，亳州市练习华佗五禽戏的人数已突破110万人，其中青少年达80万人。
“在此之前，群众只能在晨（晚）练点或校园进行户外练习。如今，站前社区文体中心设立了健身气功辅导站，解决了室内练习五禽戏的难题，这进一步拓展了五禽戏普及的空间。”陈静说。
目前，亳州市区14个文体中心均增设了健身气功辅导站。据陈静介绍，室内健身气功辅导站与室外晨（晚）练点有机结合，成功打造了群众“15分钟健身圈”，为全民健身打好了公共服务的基础。
“目前中心城区‘15分钟健身圈’已完成11期建设任务，大型设施实现了‘五个一’：一个体育公园、一个体育场、一个体育馆、一个全民健身中心、一个游泳馆。”亳州市文体旅局相关负责人说，近年来，该市财政累计投入近10亿元用于全民健身设施建设，其中包括文体中心和场馆设施。
亳州市社区文体中心负责人吴锰飞说，增设健身气功辅导功能后，文体中心还将依托之前的体育器材，为群众提供科学健身指导，进一步吸引群众参与“暖民心快乐健身”活动。
“到2025年，新建全民健身步道260公里，实现城市功能、体育元素、文化旅游等公共空间连点成线、互联互通，实现县区、乡镇（街道）、行政村（社区）三级公共健身设施和社区‘15分钟健身圈’全覆盖。”亳州市文体旅局相关负责人说。（图文/武长鹏、刘景侠）
近日，明光中学轮滑球队开展暑期集训，积极备战2022年安徽省第十五届运动会。（图/杜宇）
冰球少年“动”起来
“传左、前插、打门！”7月18日，明光中学轮滑球场不时传来校轮滑球队运动员们呼喊的声音。
为了备战2022年安徽省第十五届运动会，明光中学轮滑球队制定并开展了暑期集训计划。此刻，他们正在加强对抗训练。
“我每天主要是带领球队进行体能、速耐、腿部力量、上肢力量训练。”汪杰是明光中学轮滑球队队长，在他的带领下，轮滑球队在2021年安徽省青少年轮滑球锦标赛拿到了冠军。
近年来，明光市大力发展全民健身运动，通过建设健身场所、配备健身设备、加强健身指导等多种措施，让全民健身切实起到暖民心作用。为了让社会体育健身与校园运动有机结合，该市响应国家“北冰南移”的号召，在明光中学建成安徽省首个室内仿真冰冰球馆。同时结合本地青少年身体条件，发展冰上运动项目。
“明光市在学校体育项目上坚持特色项目、常规项目两手抓，其中特色项目主要是冰球、手球和摔跤等。在今年6月举行的安徽省第十五届运动会国际式摔跤比赛中，明光在摔跤项目上获得了两金一银四铜的优异成绩。明光还向滁州市代表队输送了13名优秀手球队员，参加省十五运青少年手球比赛，取得了男女甲组双冠军的成绩。”明光市教体局分管体育工作副局长姚刚说。
为了进一步夯实校园体育的基础，明光市结合今年全省开展的“快乐健身”暖民心行动，制定了具体的实施方案，进一步完善健身设施，提升群众健身普及水平，让群众快乐健身、安全健身。到2023年，该市将全面完成居住小区和行政村现有健身设施的维修、改造和提升，以及未配建健身设施小区的配建工作，基本实现城乡居民身边健身设施全覆盖。（文/徐志、董剑波）
金牌团队“舞”起来
“一二三四，精神一点……”走近黄山市屯溪区阳湖镇兖山社区会议室门口，就听到会议室里传来清脆悦耳的声音，发出声音的正是兖山社区舞蹈队的队员们。
队员们每天都聚在一起，排练动作、设计服装，十分辛苦却乐此不疲。没有经过专业的舞蹈培训，也没有华丽的服装、精美的装饰，更没有高昂的收入，但舞蹈队却在全国、省、市各项比赛中取得了优异成绩，同时免费为当地和周边百姓进行表演。
从2010年开始，兖山社区组建舞蹈队，队员从最初的八九人发展到现在的100多人，健身队伍也由当初单一的广场舞发展到现在的健身操、柔力球、扇子舞、腰鼓等近10支不同健身内容的队伍，居民精神面貌焕然一新，全民健身氛围也越来越浓。
近年来，屯溪区重点围绕人民群众关切的健身设施配备、科学健身指导和健身氛围营造，加快全民健身服务体系建设，并通过广泛开展全民健身赛事活动，建立群众性赛事体系和激励机制，办好本级全民健身运动会，推动老年人、残疾人和职工等群体体育活动常态化开展，推动全民健身与全民健康深度融合，逐渐形成富有地方特色的全民健身活动品牌。
据兖山社区妇联主席章丽芳介绍，社区健身队伍正不断壮大，涵盖老中青各个群体，健身内容也越来越丰富，大家参与健身的积极性也大大提高，全民健身意识增强，社区更加和谐。
屯溪区还进一步完善区内公共体育设施布点，大力推进体育健身场地设施设备建设，继续打造“15分钟健身圈”，新建70条健身路径；完成5公里南滨江智能健身步道、滨江体育公园以及屯溪区全民健身中心建设，进一步构建更高水平的全民公共服务体系。
“现在锻炼健身的地方有很多，小区里有崭新的健身器材，家门口就是健身步道。”黄山市民叶宝富老人从自家小区来到南滨江步道，边走边开心地说。
据悉，屯溪区今年结合全省“快乐健身”暖民心行动，围绕健康屯溪和奔跑吧·少年两大主题，聚焦群众体育、竞技体育、体育产业，力争到2025年，基本建成与宜居屯溪、宜业屯溪、宜游屯溪相适应的全民健身公共服务体系。（文/徐雅娜）