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安庆经开区新丰社区:助力老有所学 精彩老有所为

安庆经开区新丰社区充分发挥党建引领作用,不断整合优势资源,建设社区老年教学点、老年活动中心,致力于提高社区为老服务水平。近期,新丰社区联合安庆职业技术学院管理服务学院开展系列“为老”活动,助力老有所学,把学习贯彻党的二十大精神体现在实际行动上。

养生健康讲座,智慧养老涨知识。随着秋冬季的来临,天气急速转冷,为提高老年人的健康意识和保健能力,管理服务学院汪婷老师采用通俗易懂的语言围绕健康知识理念、健康饮食等方面进行讲解,提醒大家在日常生活中要注意合理膳食、适量运动,并强调在注重身体保健的同时也要关注心理健康,保持乐观积极的生活方式。让老年居民对健康养生有了更加深刻的认识。

趣味手工剪纸,幸福生活添精彩。面对数字浪潮的奔涌,很多老人不会使用智能设备,在家无事可做也没有兴趣爱好,针对这一情况,社区邀请吴玲玲老师组织开展剪纸兴趣培养课。大家纷纷学着老师的手法将纸张进行折叠,并沿着图案线条进行裁剪,一张张精美的图案就完成了。本次教学对象大多是60岁以上的老人,他们可能记忆力减退,眼睛浑浊,还有些手脚迟钝,但却非常认真,听老师讲解时目不转睛,当剪出自己的作品时,脸上都露出了开心的笑容。

八段锦养生操,柔筋健骨强体魄。“大家注意动作还是以安全第一,脚尖先点地,然后摆动小腿。累了就拍一拍、敲一敲,放松一下。”伴随着音乐,何旺老师进行了“八段锦”第一式至第八式的动作讲解,二十多名老人整齐划一,刚柔并济,展示出老有所学的活力风采。“虽然动作不多也不难,但我们已经出汗了,感觉很舒畅。老师真有心,这个养生操的幅度对我们老人来说刚刚好。”“八段锦”得到了老年居民的一致认可,既让他们能够学习到新的养生方法,又增进了邻里之间的情谊。

社区老年教学点为辖区老年居民提供了休闲娱乐的好去处和交友互助的良好平台,促进了老年人身心健康。接下来,新丰社区将继续以老年居民需求为出发点,组织有益于老年居民身心健康的活动,让他们在“家门口”就能学习知识、锻炼身体、获得快乐,让“养老”变“享老”。(图文/焦巧)

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