广州市不少准初一学生这个暑假很忙，《广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》将于2021年正式实施，本着“赢在起跑线”的思路，不少家长已经开始研究如何让孩子在3年后的体育中考上拿满分。
经过多地采访发现，随着教育部门对上好体育课的要求越来越严，中小学体育课被挤占的问题已得到很大缓解，但如何才算上好体育课成了悖论：如果体育不列入考试，容易变成“走形式”；一旦列入考试，被重视的同时又大概率成为应试课程。体育到底跟着考试走，还是跟着兴趣走？
体育课“两极分化”？
没有办法、不可避免
正读高二的南京姑娘小高发现，上了高中以后，妈妈不再盯着自己练跳绳和仰卧起坐，学校里的体育课也变得轻松有趣起来。“初中时妈妈会督促我，因为中考要考这些，学校体育课也是，初二以后基本就主要围绕这些考试内容来上课了。”
这个现象并非孤例，在如今普遍实行体育中考的背景下，初中体育课正逐渐应试化，而由于体育未纳入高考，高中体育课的内容设置就相对自由得多。
东部省份某基层教育局副局长坦言，只要加入考试，体育课教学内容一定会变，一定会有应试层面的内容，即使是基础性体能训练，也会往这个方向靠拢，这是没有办法、不可避免的。
沈阳某中学体育老师透露，学校明确要求在初二、初三要适度带领学生练习中考项目。江苏徐州一位中学体育老师表示，初一初二还不会围绕体育中考进行专门练习，到了初三就会有意识侧重中考项目，“其实这也是家长的诉求，据我所知，还有少数在外面上辅导班的”。
值得注意的是，将于2021年推行的广州新体育中考，体育与健康考试分值将提高至70分，各单项的评分标准也逐年提高，满分越来越难。广州一名体育老师直言，自己赞成增加分值和难度，“当体育考试能够充分拉开分数差距时，家长自然就会把体育重视起来了”。
深圳家长张先生说，他去年就为孩子报了跳绳班，一节课100多元，“不过确实立竿见影”。据了解，有家长甚至砸了2万元让孩子练跳绳，很多家长的见面开场白都变成了“你们家的孩子现在一分钟能跳多少个”。
一名家长算起了账：现在无论是小学生体能监测还是体育中考，分数必须拿满。文化考试多一分比较难，所以不能让孩子在体育上丢分，不管怎么样也得练上去。对于体育课应试化的问题，他有些不在乎：“反正都能增强体质，学校这么做，我们是支持的。”
不可忽视的是，体育课应试化让课程内容变得枯燥。经采访发现，很多孩子对练“老几样”的体育课表示反感，他们更喜欢自由、轻松、项目选择多元的体育课程。有专家认为，目前国家强制保障体育课是为了增强学生体质，让孩子们学会一两项体育技能。体育课过分应试化，一来不具备可持续性，二来会造成孩子对体育的逆反心理。2
体育课要不要进高考？
多一分Vs一身汗
应试化让孩子们失去体育课的乐趣，那么不加试体育呢？目前国内的高中体育课和高中生体质现状或许可以回答这个问题。
沈阳市浑南区一名高中体育老师直言，现在的高中生身体素质堪忧。“校运动会纪录10多年没破过了，25年前800米的及格线是4分4秒，现在4分40秒，还有不少不及格的。我们的跨栏在仓库里都生锈了，安全第一，这些都不敢开展。现在虽然每年都有体质监测的抽测抽查，但我们感觉，不能说没有水分。”
这也是很多老师和校长的共同感觉：高中生体质甚至还不如初中生。在采访中发现，出于安全、担心影响学习等原因，目前国内多数高中的体育课只能达到“动一动”的水准。虽然课时有保障，但锻炼效果要打一个问号。
江苏某重点高中一体育老师说，该校的体育课是有保障的，即使高三也不会停体育课，但原则是“别太剧烈”。广州某中学体育老师告诉说，如果只是中考考体育，高考不考体育，就必然出现中考纯应试，高考走形式的情况。
那位基层教育局副局长坦言，现在高中体育课没有中考那种达标要求，更多是让孩子有时间放松，再加上孩子年龄特点、兴趣爱好、男女差异化等原因，高中体育在技能等方面确实弱化了。“目前我们还是赞成体育进高考，因为在中国现阶段体育要不进高考，想让大家真正重视很难。比如说，快高考了，明天有节体育课，你要是老师你会上吗？”
孩子会不会更累？这是个问题
近年来，我国出台一系列政策对保障开展学校体育课提出明确要求，《中共中央国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》提出，让每位学生掌握1至2项运动技能。
可以说，目前无论是教育部门、学校还是家长，对体育的认知也在不断加强，越来越多人希望孩子能将体育锻炼变成一项生活习惯，受用终生。
那么，如何在保障重视程度的同时，让孩子体会到体育的乐趣呢？江苏某重点高中一位体育教师直言：“如果体育进了高考，孩子就没那么快乐了。这对那些喜欢上体育课的孩子是坏事，因为不能练自己喜欢的项目了；但对那些体能差的、不爱参加体育课的孩子是好事。”
“说实话，无论是进高考，还是增加更多专业项目，都有道理。最理想的方式，是按着课程教材走，学生自选体育项目，但那么多体育项目怎么组织，器材怎么用，什么是规范的课程，不好操作。”上述基层教育局副局长说，“我更担心孩子在这种考试下会越来越累。孩子晚上睡不了几个小时，白天再加体育课，还要考试，孩子能不更累吗？”
专家认为，目前提到学生体质过分强调学校和体育课的作用，而忽略了家庭体育教育的重要性。事实上，家长的言传身教会对孩子带来巨大影响，一个整天不运动的家长，很难让孩子爱上体育锻炼。这需要整个社会的体育氛围进一步提高。只有当越来越多家长将体育变成生活习惯的一部分，孩子才会在潜移默化中养成体育习惯，体育课也将不再成为支撑孩子体质的唯一支柱。