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蚌埠市:打造家门口“5分钟健身圈”

今年以来,蚌埠市淮上区积极响应“暖民心行动”号召,着力打造“5分钟健身圈”,利用社区改扩建机会将闲置的办公用房改造为社区“健身房”,不但让群众在“家门口”锻炼身体,更在社区掀起了全民健身的热潮。

“首先按开始,刚开始的时候你要慢一点,循序渐进。”在淮上区淮滨街道正街社区内,工作人员正在教辖区居民卢师傅如何使用跑步机,以及如何科学健身。居民卢崇源:“原来我们走路、跑步,只知道走,只知道跑,不知道消耗多少能量。通过这个跑步机呢,能看到有心率、消耗的能量、跑了多少公里、跑了多长时间,也就是更加科学地锻炼。”器械健身房内,居民跑得酣畅,隔壁多功能室内,居民徐梅正带领她的团队练习广场舞。徐梅说,没想到出了家门能有这么近这么好的环境锻炼:“这个地方非常的好,因为我跳舞离这里也近,方便,刮风下雨也不怕了,里面还有空调。”正街社区下辖4个居民小区,常住人口近万人。为切实做好“暖民心行动”,社区积极与淮上区教体局对接,在区教体局的支持下,利用社区空闲房间改造成健身房。现配备了7台跑步机、5辆动感单车、1张乒乓球台、1台单人站综合训练器等锻炼器材,着力打造“5分钟健身圈”,让群众在“家门口”就能锻炼。

淮上区教育体育局局长周翠丽:“明年我们计划再新建一批设施齐全、环境优美的百姓健身房,努力为群众提供菜单式的健身服务。同时加快推进全区的居住小区和行政村的健身设施的配件改造和提升,基本上形成健身有地方、运动有技能、活动有氛围的这么一个全民健身的新格局。”(来源:蚌埠市文化体育旅游局)

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