怀宁县希望中学举办心理健康教育专题讲座

为贯彻落实“双减”政策，适当减轻九年级学生的学习压力，让他们以积极的心态面对学习与生活，促进他们的身心健康发展，呵护学生健康成长。12月20日，怀宁县青少年校外活动中心的心理辅导送教团队来到怀宁县希望中学，为九年级的同学们送来了一场主题为《龙行龘龘，前程朤朤》的跨年心理健康教育专题讲座。

讲座中，主讲老师以快闪的形式导入主题，引起了同学们的极大兴趣。为了让同学们更好地倾诉心声，主讲老师设计了一个扫雷游戏，在这个游戏中，同学们可以选择向朋友们倾诉自己的心声，或者与好朋友互相拥抱，以此来释放压力，增强彼此的情感联系。这个游戏深受同学们的喜爱，大家在玩游戏的同时，也学会了如何表达自己的情感，如何理解和接纳他人。

最后，主讲老师引导同学们画出新年烟花，寄托新年愿望。在这个环节中，同学们充满热情地描绘出自己心中的烟花，表达了他们对新年的期待和对未来的憧憬。

这次心理健康教育专题讲座，不仅让同学们了解了心理健康的重要性，也让他们学会了如何调整自己的心态，如何面对压力。这是一次寓教于乐的活动，也是一次对同学们心理健康的深度关注和引导。（图文/叶方林、程姝萍）