为进一步增强学生爱眼护眼意识，使学生掌握眼保健操动作要领，促进学生养成保护视力、预防近视的良好生活习惯。近日，怀宁县三桥镇中心学校开展了以“爱眼护眼 从眼保健操开始”为主题的学习活动。
眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，促进眼及头部的血液循环，放松肌肉，改善眼睛疲劳，以达到预防近视和眼部疾病的目的。活动当天，各班的班主任在教室内为学生介绍做眼保健操的重要性，对照新版眼保健操的操作要领，告诉学生怎么准确找到穴位，再让学生对照示范操作视频进行学习。整个过程中，学生们认真倾听老师讲解，细致观看和练习。
通过开展此次活动，学生们基本掌握了正确的眼保健操姿势，树立了良好的爱眼护眼意识，切实养成卫生用眼、科学用眼的良好习惯，有效降低学生近视率。今后，三桥镇中心学校将继续通过班队活动、健康宣传栏、家长会等途径宣传保护眼睛的重要性和方法，呵护好孩子们的心灵之窗。（图文/朱江明、杨建）